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你知道自然疗法能帮助试管婴儿提高成功率吗?在本指南中，我将与大家分享如何为试管婴儿做好身体调养的建议。所谓自然疗法在指南中讨论的任何补充剂或草药不能在试管婴儿药物治疗时服用。应该在你开始服用试管婴儿药物之前的3个月完成。
希望大家在开始试管婴儿之前要列一些计划和准备。请记住，这是你为即将到来的怀孕做好准备的好机会。
1为什么要为试管婴儿做准备?把调养的时间想象成土壤的调养。当你的试管婴儿手术成功时，你将怀孕，所以这是调养你的身体的时间，并给你的宝宝一个好的开始。通过为试管婴儿做准备，你能够调养你的荷尔蒙和生殖系统，滋养你的身体，在胎儿发育的关键阶段提供营养。把你的身体和子宫想象成土壤，你想要一个营养丰富、水合的土壤，它拥有所有种子生长所需的一切。本指南将分享一些你可以采取的一些健康步骤来准备你的试管婴儿之旅。
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2生育清洁和按摩刺激激素平衡循环生育清洁
生育清洁是在怀孕前准备土壤的方法之一。生育清洁促进肝脏健康，促进适当的激素平衡，并有助于清洁身体的环境毒素和污染物。生育清洁还有助于通过增加血液循环来帮助子宫健康，帮助子宫清除旧月经血液和补充子宫肌肉的天然能力。
生育按摩
按摩是一种自然疗法，可以帮助你调养你即将开始怀孕的身体。传统按摩有助于减少压力和增加血液循环，而生育按摩则有助于增加生殖系统的循环，并创造健康的卵巢子宫环境。
3通过饮食、补充剂和超级食物来滋养你的身体以获得营养经过了第一阶段之后现在是向土壤添加有益物质的时候了，这将有助于种子茁壮成长。你可以通过饮食、补充剂来达到目的。
生育饮食
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营养是健康生育和健康怀孕的基础。营养对孩子的未来发展和健康有直接的影响。那么生育饮食到底是什么?自然的生育饮食是只一种能对生殖方面有帮助的饮食方式。它包括激素的生产和平衡，胎儿发育，卵子健康，精子健康，血液健康等所需的特定营养含量高的食物。
4锻炼你的身体、精神和信念必须告诉你，试管婴儿是一种有压力的体验。在准备开始你的试管婴儿之旅时，锻炼和照顾自己是很重要的。这可以通过使用可视化、针灸、冥想或催眠等工具为自己缓解压力。这不仅有助于您的体验更愉快，它也有助于增加试管婴儿成功的机会。
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顾问总结如何通过自然的方法提高的试管婴儿成功率：
制定一个为期90天(3个月)的准备计划在你试管婴儿开始服药前的3个月。
准备生育清洁，增加按摩促进血液循环。
制定一个健康的生育饮食计划。
使用多种维生素、抗氧化剂、EFA和超级食品等补充剂来保护卵子健康。
建立一个舒缓精神/身体计划的压力系统。
试管婴儿是一个复杂的过程，给您这份指南。愿你在旅程前进中，感受鼓舞，感受力量，以及有好运陪伴。
男性做试管婴儿提高精子质量的5种方法
男性使用试管婴儿提高精子质量的5种方法试管婴儿是一种试管婴儿技术。当胚胎在体外培养时，卵品质和精子质量直接影响胚胎质量，直接影响成功率。因此，在试管之前提高精子卵的质量是每个试管群体的功课。今天我想与您分享5种方法，男性可以通过试管婴儿来提高精子质量，我希望对您有用。
男性做试管婴儿提高精子质量的5种方法
首先，避免高温
男性的睾丸喜欢低温，它必须在比人体正常体温低2度的环境中发育得更好。经常洗涤和温水浴和桑拿会增加睾丸的温度，影响其代谢功能，减少雄激素分泌量，并自然减少精子数量。
健康纠正：
1.淋浴。男性不适合经常洗澡，主要是淋浴。如果你洗澡，水温不应该太高，泡沫的时间不应该太长。
2.定期按摩。洗澡时或睡前，男人可以按摩睾丸，用拇指轻轻挤压睾丸，顺时针和逆时针3分钟，按摩时感觉睾丸异常。
第二，避免饮酒
男人总是要喝酒，但睾丸不喜欢它。过量摄入酒精会影响雄激素的功能，降低精子活力，导致睾丸过早衰老，并降低性能力。
健康纠正：
1.多吃芒果。芒果含有丰富的维生素C，钙，铜，镁等元素，可以很好地补充睾丸所需的营养。现在是芒果的季节，男性朋友不妨多吃芒果来保护睾丸健康。
2.强壮的肾脏。改善肾功能对于睾丸的健康很重要。男性回家脱鞋后，不妨用脚趾抓地，有效按摩肾穴，改善肾功能，有利于睾丸的健康。
第三，远离紧身裤
如今，许多男性也在追求性感，所以性感内衣和紧身牛仔裤已成为男士们的新宠。男性部门认为紧身裤会对睾丸产生一定的压力，使男性外阴不能散热，渗透性差，影响睾丸的功能。
健康纠正：
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宽松的裤子是个不错的选择。无论你是在家还是在家，都不要选择过于贴身的裤子，给睾丸充足的空间，并帮助睾丸散热和出汗。
2.正确的睡姿。男人可以在睡觉时试着裸睡，让睾丸舒适地呼吸并放松一下。
第四，避免久坐
每天坐着超过8小时对睾丸健康不利。久坐导致睾丸温度升高，不利于散热。另外，久坐不动会导致阴囊长期受压，睾丸附近的血管循环不良，这将大大降低睾丸的活力。
健康纠正：
1.避免久坐。即使办公室工作人员需要长时间面对电脑，他们也应该适当地移动，
俯卧撑。每天做20次俯卧撑的男性可以帮助加强生殖系统和促进精子活力。
5.远离化学品
一种名为邻苯二甲酸盐的化学物质会导致精子减少，因为它会干扰身体的内分泌系统，使男性精子活动，并在严重的情况下导致睾丸癌。它是男性生殖问题的隐形杀手。一。
健康纠正：
1.少用化学药品。邻苯二甲酸酯通常存在于塑料制品中，例如塑料袋和密封罐。这些容器在生活中使用很少，可以用玻璃或陶瓷餐具代替。各种润滑油和清洁剂也含有邻苯二甲酸酯，应谨慎使用。
2。多吃蔬菜。蔬菜含有大量的叶酸，维生素和粗纤维，它们可以加速身体的新陈代谢，排泄体内毒素，提高睾丸的活力。
男性精子的质量可能会影响下一代，所以男性应该密切关注他们的睾丸健康状况。精子质量好，试管成功率可以大大提高！