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孕妇孕晚期便秘怎么办
来源:http://chinadaiyun.cn  日期:2020-01-25
上海代孕保密咨询给自己、给家人一次生育的惊喜让爱延续!为了身体所需,每天人们都要吃进去一日三餐,再加上水果、点心之类的东西,所以排泄成了很理所当然的事情了,这也是正常的生理需求,而现在有一部份人,在这个上面却出现问题,也就是便秘,而这当中有一群特殊的人就是孕妇,当然便秘是痛苦的,那么今天就来说说孕妇孕晚期便秘怎么办?孕妇便秘是很正常的,有90%的孕妇都可能会便秘,原因上涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的,加上体内大量孕激素的影响,使胃肠平滑肌张力降低而松弛,蠕动减弱,以及孕妇活动较少,因此更易发生腹胀和便秘。
中医学认为,孕妇便秘多因阴虚内盛,阴血不足,肠燥津枯,肠道失润所致。
孕妇防治便秘、痔疮的发生,可采取以下处理方法,使便秘减轻或消失。
1、要多饮水,多吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜,在刺激肠蠕动的同时,还可以增加水分。
多吃香蕉也有很好的通便作用。
2、适当多活动,可增强肠蠕动有利于排便。
3、养成每天按时大便的习惯,或早晨或晚上按时蹲厕大便,久之会使大肠条件反射排便。
4、可服液状石蜡30毫升(也可用香油、花生油代替),可以润滑肠壁,减少粪中水分的吸收。
5、每天早晨空腹喝淡盐水1杯(约500毫升)有利于通便。
但不宜长时间喝,高血压及严重水肿者禁喝。
6、喝蜂蜜水,蜂蜜的润肠作用很好,有利于通便。
我代孕的时候也是经常便秘,后来每天喝桉树冬蜜2到3次,每次40克,几天就有效果,我就连续喝了1个多月便秘现象就消失了。
上面给大家说了孕妇孕晚期便秘怎么办,这个时候的孕妇肚子很大了,站着蹲一都有了一定的困难,所以便秘给她们还来了加倍的不舒服,而药物又怕对宝宝的发育有影响,所以了,最好使用非药物的方法,多喝水、适当的运动、吃点蜂蜜等等。
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