孕晚期的大象腿，是喝水造成的吗？怀孕快结束时，也就是孕妇快要分娩前，腿肿成了大象腿，这是喝水造成的，还是其他原因？该如何调理呢？
小爱已经怀孕5个多月了，本来是比较顺利的孕期，然而却出现了腿肿的情况，原本纤细的大长腿，变成了大象腿，除了腿肿得厉害，小燕的手也开始肿了起来。
"你呀，就是水喝多了"。这天，好朋友小王来看她，看到她肿胀的大腿和手，说。
"这就对了。" 听了小王的话，小爱开始限制自己的饮水量，白天最多喝三小杯水，晚饭后更是不敢喝一点水。一个月下来，水肿并没有消失，小爱心里打起了鼓，对丈夫说： "这样不喝水也不是办法，我看，还是到医院看看吧"。
妇产科马主任给小艾做了系统检查后说："你腿肿跟喝水没有关系。怀孕后，孕妇体内可能平均多了6公斤水体内呢。"
"那是什么原因造成的呢？是病吗？" 小爱问。
马主任说："你现在的水肿，是生理性原因，主要是怀孕期间，内分泌发生变化，导致体内水分和盐分在组织中潴留，随着水分的增加，盆腔静脉受压，下肢静脉回流受阻。随着怀孕周数的增加，大多数孕妇的水肿现象会越来越明显，如果长时间站立或久坐，更容易引起水肿。
另外，由于子宫压迫或摄入过多的盐分，这些盐分中所含的钠会使体内水肿，您也不必过于担心，更不需要限制饮水量来消除水肿。"
"那我现在应该怎么办？"
马主任说："喝水还是必要的，摄入足够的水分可以促进新陈代谢，预防尿毒症。你现在的情况，需要控制饮食，不要吃难消化、易胀气的食物，饮食以清淡为主。"
"这种腿肿可以通过运动消失吗？"
马主任说："可以进行适当的游泳锻炼，在泳池里，水只到腰部区域，原地踏步或做柔软操，让下肢伸展30分钟左右，就能有效帮助消肿了。如果不能去泳池，也可以尝试在自家浴缸里用温水浸泡下肢，由于水压的关系，也有助于下肢消肿。
如果感觉不舒服，也可以卧床休息，采取左侧卧位，避免压迫到下肢静脉，减少血液回流的阻力。这种水肿，是会随着孕期的结束而消失的。"
